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Brustatmung
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Brustatmung
Bei der
Brustatmung erfolgt die
Brustkorberweiterung durch Anheben der
Rippen mittels der äußeren Zwischenrippenmuskulatur. Dabei drehen sich die Rippen um ihre Längsachse nach außen, wodurch es zu einer Zunahme sowohl des Quer- (
transversalen) als auch des Tiefen- (
sagittalen) -durchmessers und damit zu einer Volumenvergrößerung des Brustkorbs kommt.Hierdurch entsteht ein
Unterdruck welcher das Einströmen von Atemluft zur Folge hat.
Das Senken der Rippen kann bei langsamer Atmung durch die
Kontraktion der inneren Zwischenrippenmuskeln unterstützt werden.
Siehe auch
•
Atmung
*
Bauchatmung' target='blank'>
*[[Zwerchfellatmung]
