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Bogengang (Sport)
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Bogengang (Sport)
Im
Sport stellt ein
Bogengang eine 360°-Drehung des Körpers um die eigene Achse dar, die vom Verlauf her am ehesten so zu beschreiben ist:
# Handstand,
# Spreizung der Beine nach vorne und hinten
# Aufsetzen des rückwärtig gespreizten Beins auf dem Boden, dabei wird der Rücken ins Hohlkreuz gedrückt und die Schultern zur Unterstützung stark gedehnt.
# der Schwung des zweiten Beins macht eine Aufrichtung des Körpers wieder möglich.
Der Bogengang wird oft als Vorstufe des Handstandüberschlags angesehen und kann aus dem Stand ausgeführt werden.
