Leberwickel

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Leberwickel

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Definition (Quelle: Geo):

Bei vielen Kuren spielen Entgiftung und Entschlackung eine zentrale Rolle. Durch warme feuchte Tücher und Kräuterwickel soll die Leber als wichtigstes Organ zur Blutwäsche bei ihrer Tätigkeit unterstützt werden. Oft wird die Anwendung durch farbiges Licht begleitet. Die Wirkung dieser Behandlung wie auch die Bedeutung von Entschlackungskuren selbst sind wissenschaftlich umstritten.

Quelle: tegernsee-schoenheitsfarm.de

Wie geht ein Leberwickel? (Quelle: fasten.at)

Der Leberwickel fördert die Durchblutung der Leber und zusammen mit der liegenden Position wird die Entgiftung optimal unterstützt.

Die richtige Zeit - Mittags

Am besten direkt nach der Brühe zu Mittag. Weil da auch die Leber am aktivsten ist.

Vorbereitung

Sie benötigen ein mittelgrosses Leinenhandtuch, ein grosses Badetuch und eine Wärmflasche.
Die Wärmflasche ist enthalten im Fasten für Alle Paket WOHLBEFINDEN.

1. Schritt

Wärmflasche füllen
Wärmflasche mit heißem Wasser flach füllen, Luft vor dem Verschließen herausdrücken. Füllen Sie die Flasche nicht mit kochendem Wasser, sondern lassen das Wasser nach dem Kochen eine Zeit stehen. Geben Sie vor dem Einfüllen etwas kaltes Wasser in die Wärmflasche.

2. Schritt

In feuchtes Tuch wickeln
Wärmflasche in feuchtes (nicht nasses) Leinentuch einwickeln.

3. Schritt

Auflegen
Am Rücken liegend eingewickelte Wärmflasche auf die Leber legen. Direkt auf die Haut. Die Leber befindet sich unterhalb des rechten Rippenbogens.
Trockenes Handtuch auf den Wickel und mit einer Decke zudecken.

4. Schritt

Ruhen
Ca. 1 Stunde ausruhen, meist schläft man ein.
Der Leberwickel ist Bestandteil der Buchinger-Methode und sollte täglich angewandt werden.
Der Leberwickel kann auch noch in der Aufbauzeit gemacht werden.

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